吳婷婷的優質必買清單

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

Dr.Foot足弓墊CP值高嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。WEKII德國足弓墊適合久站嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊用過會回不去嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Woawoa零重力3D減壓鞋墊有感嗎？

七月的第一個清晨，我像往常一樣，一身運動裝，邁步徑直到金山公園山頂，佇立朝下望，環顧美麗風光。片云散落悠悠，往事堆砌也悠悠，山下淌水沖刷著大小石頭，皆無語又匆匆，仿佛只有我能聽出它們的心聲——你慢走，別回頭。 春夏秋冬，黑夜白晝，日月既往，歲月難覆，思念也難覆，錯過的人錯過愛的梧桐樹。我的這顆心哪，早已被她帶走，自己都無法掌控，無非就是寫幾句心語，偶爾也做做那些無法擁有的癡夢。 就這樣吧，我的奢望，靠著我的肩膀，伴著安靜的生活，自己把自己流放，揮灑無奈去遠方。 >>>更多美文：自創詩

和友人去美國游玩，偶然經過紐約州的愛瑪拉鎮，得知文學巨匠馬克·吐溫就沉睡在這里，出于對馬克著作的喜愛及人格的尊重，我們決定去瞻仰一下這位幽默大師的歸處。 驅車趕往馬克·吐溫墓地的時候，《湯姆索亞歷險記》的一些片段在我腦海閃現，我想這么一位有冒險精神、幽默細胞的文學巨匠，他的墓地該是怎樣的別致與特別，墓碑也一定別具一格，在眾多灰暗的墓碑中散發著光芒。 然而事實卻大相徑庭，行走在伍德蘭公墓中，每一座墓地都是凝重而端莊，一眼望去幾乎看不出區別，我和友人只好在公墓中慢慢行走，尋找馬克的墓地。走了大約四十分鐘，我們才找到了馬克·吐溫，這位幽默睿智的大文豪的最終歸處。 馬克的墓地十分普通，幾株不知名的植物，一棵緊靠墓碑的老樹，粗石的地面已經稍稍有些裂紋，上面也飄撒了一些落葉，頓時讓人覺得有些凄涼。墓碑上的文字更是簡單，除了姓名和生卒年再也沒有什么，難以想象這樣一位的文壇巨匠的墓地居然這樣的簡單普通。令我有些驚訝的是，這座墓地帶給我強烈的厚重感，同時又讓我感覺十分滑稽，也許是因為這里埋葬著馬克·吐溫，一位幽默的大師。 活著的馬克是一個不甘平庸的人，一個敢說敢做的人，一個幽默風趣的人。馬克用筆桿抨擊最黑暗的現實，《百萬英鎊》揮灑得淋漓盡致，將拜金主義諷刺得毫無容身之處；《康涅狄克》鞭撻了階級壓迫，鼓舞了人們反抗壓迫的信心。馬克用幽默快樂著身邊的每一個人。在一個愚人節，紐約的一家報紙登出馬克·吐溫去世的消息，引起了一片嘩然，人們紛紛趕到馬克家里吊喪，但他們驚奇地發現馬克·吐溫還活著，正在桌案上專心創作，人們都十分憤怒，責罵那家報社造謠生事，而馬克卻呵呵一笑：“那家報紙并沒有造謠，報道我死是千真萬確的，只不過時間提前了點。” 而就是一個這樣幽默的人，現在卻沉睡在這樣一座普通的墓地中，活得精彩，死得平靜。也許馬克太累了，和現實周旋了一輩子，現在終于可以返璞歸真，好好歇著了。想到這里我又想起了馬克的幽默人生，站在這座墓前，我突然想問他一句：“嘿，馬克，你死的還好嗎？”我想他一定會回答說：“挺好的，但是活著也許更好。” >>>更多美文：人生隨筆

信任的手機 文/秦延安 帶著三歲的女兒探完親回城，在下了長途車準備轉公交車回家時，才猛然發現錢包和手機都落在老家了，而要回家還有二十多公里路程。心里頓時又驚又急，不知所措。雖然路上人來車往的，可都是匆匆過客，沒有一個認識的人可以求助。即使開口，又有誰會相信，我這堂堂七尺男兒，竟然身無分文。 坐了四五個小時的長途車讓我和女兒又累又餓，最后我下定決心，向路人求助。看到對面走過來一位中年男人，自己準備張口時，只見中年男人突然低下了頭，急匆匆地走過。自己欲言又止，就這樣中年男人走了過去。這時，又走過來一位長發披肩的少女，我趕緊抓住機會，上前說道，“你好，小姐，打擾一下，能不能……”那位少女可能被我突然的擋道問話嚇著了，愕然地看著我，還沒等我說完，她趕緊加快腳步逃離般而去。受了打擊的我，真不好意思再向路人開口，焦慮地踱著步子。眼看著路上人越來越稀，天都快要黑了。 這時，又走過來一位中年婦女，我又鼓起勇氣上前說道，“大姐，你好，能不能幫我一下忙？”中年婦女驚訝地看著我，我趕緊解釋道，“是這樣的，我離家走得急，把手機和錢包都忘家里了，能否把你手機借給我打個電話？”那位中年婦女上下打量了下我，然后掏出手機遞給我。我趕緊撥通媳婦的電話號碼，告訴她事情原委，讓她到車站來接我和孩子。整個通話時間還不到一分鐘，說完后，我趕緊將手機千恩萬謝地還給那位中年婦女。那位中年婦女也如釋重負地說，“開始我還以為你是個騙手機的，不過看你的穿著，還帶著個孩子，我是將信將疑地把手機借給你。所以你打電話時，我一直是防著你跑。要不我給你兩元錢，你坐公交車回家吧！”我萬分感謝她的好意和信任，說過一會兒家人就來接我了…… 對于中年婦女最初的疑慮，我很能理解。其實，自己原本也常常對所有的事物都帶著有色眼鏡和持有懷疑態度。可是這一次忘帶手機的遭遇，卻讓我感受到了這個社會的正能量。 手機風波 文/溫迎春 周末和妹妹去逛商場，準備回家時一摸口袋：糟糕，手機不見了。 我清楚記得，剛才試衣服的時候，手機順手放在試衣間的沙發上，一定走的時候忘了拿。 “我沒看見你手機。” 導購是個十七八歲的女孩，看樣子像是剛從學校畢業，我問她的時候，她的臉有些發紅，說話聲音很小，眼神左右躲閃。我斷定手機是她撿到后藏了起來。要想拿回手機，必須要改變策略。施以小恩小惠。 “小妹妹，撿到了就還給我們吧，給你三百塊錢，你權當是做好人好事。”當然，我心里早算過一筆賬，花五千多買的手機，用了不到一個月，三百塊錢能要回來，不多。 “我沒見，真的沒看見，剛才有顧客進來。” “你要是真沒拿，我可要在你店里找了。”見她不吃這一套，我改變策略，想嚇唬嚇唬她。 “你找吧。”她一副死豬不怕開水燙的樣子。 “你就把手機還給我吧，我給你三百塊錢，你要是還不給，那我就找你們主管。” “我沒看見手機。”她還是打死不松口。 妹妹生氣地說，報警吧，即使要不回手機，也要叫警察來嚇嚇導購。我不同意她的想法，警察來了也沒辦法，又沒有直接的證據，導購要是還死不承認，警察能奈她如何？要想拿回手機，突破口還在導購。從她的眼神里我能感覺到，那個女孩本性不壞。她年齡那么小，何必要給她的心里留下一段陰影呢？我想再和她談談。實在要不回來就算了。 再次對導購女孩說：“看你是個善良的女孩，這么小就出來打工也不容易，我女兒和你差不多大，她在外地上學，我手機里面有很多女兒的照片。你要是真撿到了還給我，我說話算數，給你錢，要是沒撿到，可能我真的誤會你了，對不起小妹妹！再見！” “等等”，女孩慢吞吞地說：“我給你拿手機。”看得出來，和我一樣，她的內心也經受了一場激烈的思想斗爭。 接過失而復得的手機，我從錢包拿出三百塊錢遞給她，她低下頭推開我的手。盡管出現了一段小插曲，我依然覺得她是個不錯的女孩。 我與手機那些事 文/溫書航 手機，一種高科技的電子產品。生活在現代的社會，基本上是人人有。甚至有的人因為工作的需要，拿著兩三部手機。而我，也擁有一部屬于自己的手機。 小學五年級時，我初次有了手機。對它格外珍惜，加倍保護。因為有了它，媽媽開始允許我自己一個人去學校，放學自己一個人回家。但每次到學校以后，必須要用它給媽媽打電話報平安。漸漸地，我開始嘗試獨立做其他事情，我的自立能力得到了很好的鍛煉。要不是因為它，媽媽才不會放心讓我獨自一個人出門呢！ 在家做作業時，每當有不會的題，我都會拿起它，撥通同學的號碼。我們在電話上一起研究，很快就有了結果，頓時有了很大的成就感。這讓我戀上了學習，成績也有了明顯的提高。 但是，隨著時代的發展，一種高科技的智能手機漸漸普遍了。它不僅可以打電話，還可以玩游戲、看小說、上網等等，各種各樣的功能迷惑著我的眼球。那時的我剛剛小學畢業，正值升入初中的暑假。爸爸媽媽考慮到我應該已經有克制力了，就給我也換了一部這樣的智能手機。 我學會了用手機上網，從開始的5元流量套餐嫌多，到后來的10元流量套餐都覺得不夠用。經常吃飯時都抱著手機看一些無聊的八卦新聞；瀏覽一些自認為有意思的網頁；常常和同學在QQ上說一堆很沒有意思的話語。我學會了用手機看小說，由于太想接著看下去，又怕爸爸媽媽發現，常常半夜一兩點還蒙在被子里看，嚴重影響了我的睡眠。甚至有時在路上走路，都低著頭看小說。 那個暑假很快過完了，我上了初中，與此同時我也把這種惡習帶到了初中。因為每天都要寫作業，于是我就經常在寫作業期間玩手機，剛開學作業并不多，但是我的作業幾乎每天都寫到了晚上12點，睡眠不足，第二天聽講效果也不好。時間久了，我意識到了它的危害性，曾試圖改掉這個不好的習慣，遠離手機。于是，做作業時，我把它放到離我非常遠的地方，希望我能忘掉它。剛開始做作業時還有點效果，但在寫作業的空隙，我很多次都克制不住想去拿它，轉念又一想：還是算了吧！為了提醒自己，就在自己的大腿上狠狠掐一下，又繼續做作業。但是，最后我還是失敗了。 初一上學期很快結束了，我的手機流量上來了，學習成績下來了，這給了我一個沉重的打擊。這次，我下定決心不再玩它。考慮到自己管不住自己，我就把它交給爸爸媽媽保管。我恢復了原來的正常生活，漸漸地淡忘了它。初一下學期的學習生活中，雖然缺少了它的身影，但我利用課余時間讀了幾本書，參加了幾次戶外活動，我的學習成績也有所好轉。沒有智能手機，我依然快樂充實。 想起我與手機那些事，讓我對它既愛又恨。最終我和爸爸媽媽一致決定，還是換回那種最原始的手機，讓它發揮它最原始的作用。 在我13歲生日來臨之際，我寫下這些，呼吁和我有相同遭遇的大朋友、小朋友們，和我一起，放下手機，走向戶外，告別“低頭族”，做一個陽光、健康、快樂的現代人。 媽媽的手機 文/陶少雄 媽媽的手機放在我兜里已經3年了，這是她留下的最寶貴的唯一的遺物，一部大個字的老年手機，聽說要值幾十塊錢，這也是我經常拿它教育晚輩的一個話題，同時也是鞭策我為官要清廉的一個活例子。 媽媽，兒子今天要先給您說聲對不起，原計劃今年春節要回家過年的，可事不隨人愿，政委給抽調走了，我又要戰備值班，在節前給首長們的短信中我寫到：連續兩年值戰備，首長關懷難忘記，遙祭祖輩存歉意，職責使命要忠于。從文字上看，是對黨對軍隊對首長的忠于，其內心講，也是對逝去的老輩子們的一種歉意，一種不安，一種內疚，特別是對媽媽您的一種懷念。 今天中午午飯時，我在手機上看到一則消息：一個伊拉克的孩子沒有媽媽，她在大地上畫了一個媽媽的人像，自己小心翼翼地脫掉身上的外衣，躺在媽媽懷里睡著了。我看了好感動好傷心，聯想到自己也是沒有媽媽的孩子了，淚水不斷地往下流。 媽媽，明天就是您的祭日了，我打算像去年一樣，一大早去觀音巖給您燒點香紙，把我懷念您的這封信一并燒給你。 媽媽，您在那里的伴又多了一個，上個月28號，幺姑也走了，現在您那邊的親人又多了，有爺爺奶奶，有外公外婆，有姑爺幺姑他們了，應該說你們又有好大一家人了，特別是您最喜歡的女兒小梅，您應該見到了吧！她在那邊也應該懂事了吧！算起來也快50歲了，您在世的時候她沒照顧到您，只是經常聽您說沒女兒命苦的話，到那邊了，她該好好孝順您老人家了對吧！ 媽媽，兒子越寫心里越痛，眼淚模糊了視線。俗話說，忠孝不能兩全。在我身上已經印證了這一點。但您的崇高品德，您的勤儉持家、不怕艱苦的精神永遠是我們學習的榜樣。 最后我很欣慰的告訴您，您的曾孫女陶伊淇已經誕生了，她長得很乖、很聽話、很健康，請媽媽在天之靈保佑她吧！ 手機里的母親 文/章中林 母親最近老是讓人摸不著頭腦，我怎么看也看不出她的道道來？問妻子，妻子也是一頭霧水。母親的頭上似乎籠著一層濃霧，我們始終不能探到她的心思。 父母住在老屋里，聯系也不方便。我們要給他們買個手機，父親堅決反對，說家里有電話，再要個手機費錢。聽父親這樣說，母親也沒有表示異議，我們也就放棄了。可是這個春天，母親忽然問我有沒有舊手機。 母親要手機干什么，我把疑問拋給妻子，妻子卻爽快地給她買了一部新手機。有了手機總該用啊，可是母親并沒有打過我們的電話；即使她有了電話也會背著我們，似乎那里面有著什么天大的秘密似的。不就是打個手機嗎？一家人哪里有那么多忌諱呢？更奇怪的是，有了手機之后，母親有時會整天不在家，連晚上也看不到她——這可是以前從來沒有過的。心里的疑團越來越大，想問她，又知道母親的脾氣——她要是不說，你問也是白問。心里擱著事，看到母親總是覺得怪怪的。 這到底是怎么回事呢？跑去問父親，他也說不知道。 這天，妻子突然有了一個主意，她藏起了母親的手機。手機不見了，母親突然忙碌起來，跑到家里來問我們有沒有看到她的手機。我們都說沒看見，她又風風火火地跑了出去。 她去干什么呢？妻子叫住了母親，說可以用手機打手機。母親恍然大悟起來，撥起了自己的手機號？可是，回音卻是蒼白的提示音：“手機已關機”。 這下手機真掉了！母親一下子癱坐在地上。 “媽，不就是手機掉了嗎？不行，再買一個。” “老了，老了，連個手機都保管不了了，我還能做什么？”母親的眼睛里竟流出幾滴渾濁的淚。 這是怎么了？我們又是安慰，又是開解。母親這才說出了原因。 原來，父親喜歡上下棋之后，白天晚上都鉆到老年活動中心下棋。母親一個人在家，無事可做，除了電視，還是電視，連一個說話的人都沒有。 我們隔三岔五地過來，畢竟不能代替她的生活。那種寂寞，那種孤獨真像蟲子吞噬著骨髓一樣讓人絕望。這些我們不知道。 后來，母親遇到了余阿姨。她們本來就是發小，又都愛唱戲，同樣的寂寞讓她們有了共同語言，就經常走動。這余阿姨不知怎么三說兩說，慫恿起母親跟著他們去唱戲。在外聯系總不方便，母親就想到了我以前用過的舊手機。 也許是看到我們吃驚，母親囁嚅著：“我知道你們是不會同意的，也沒打算告訴你們。現在手機掉了，我該怎么辦呢？電話號碼還好些，里面還有許多照片。這下好了，這下好了？”她絮叨著，眼里滿是落寞和無奈。 “還有照片，什么照片？我們怎么不知道？你會照相？”妻子連珠炮似的一陣發問。 “我會照什么相。都是年輕人照了存在里面的。也沒什么，就是演出時拍的幾張相片。” “真的啊。我來看看。”妻子這個沒心沒肺的家伙竟然不打自招地從口袋里摸出了手機，搜索起來。 “你這個死丫頭。”母親一看到手機忽然神氣起來，跑上前來抓手機。妻子頑皮地將手機高高舉起，母親搖搖頭，輕松地坐到了椅子上。 手機里，母親飾演的紅娘顧盼生輝，俏皮活潑；母親飾演的佘太君雍容華貴，眉目帶情……可是眼前的母親呢？眼袋松弛，目光渾濁，身子臃腫。望望手機里的母親，瞄瞄椅子上的母親，我的心里似乎有一團火在燃燒，燒得我面紅耳赤，燒得我不覺得低下了頭。 一部手機的愛 文/周洋帆 我生病時，有爸媽關心我；當我害怕時，有爸媽鼓勵我……而當我與媽媽走散時，陌生叔叔遞來一部手機更讓我感到溫暖…… 讀幼兒園時，我經常與媽媽逛超市。超市的物品琳瑯滿目、應有盡有，超市的人來來往往，好不熱鬧。 一次逛超市，我一會兒看看這，一會兒瞅瞅那，根本沒注意到媽媽已經與我越來越遠…… 當我再次回頭時，媽媽卻像霧一般消失了。頓時，我害怕起來。從超市一樓找到二樓，又從二樓找到一樓，仍找不到媽媽。于是，我哭了起來，但是我的哭聲并沒有引起旁人的注意，他們對我的哭聲熟視無睹。我邊走邊哭，一直哭到超市門口，嘈雜的聲音使我越來越害怕，仿佛掉進了一個無底深淵。 正當我覺得再也沒有希望時，忽然聽到一個雄渾的聲音：“小姑娘，你怎么了？”我抬頭一看，是一位陌生叔叔。“我…我與…媽媽…走…走散了。”我聲淚俱下。“哦，那你記得你媽媽的電話嗎？”“記得。”他把手機遞給我說：“給，給你媽媽打電話。”手機撥通了，電話里傳出媽媽焦急的聲音。“孩子，你在哪兒？”“我…我在超市門口。”“好，我馬上過來。” 過了一會兒，媽媽焦急地趕來了。為了表示感謝，媽媽拿出五十元錢給叔叔，可叔叔執意不要。“多好的人啊！”媽媽喃喃地說。 雖然這件事過去了很久，但一想起來，我就肅然起敬：世上還是好人多啊！ 誰是你的手機桌面 文/左懷利 收到了網購的手機，我立即到家對面的手機維修店去貼膜。 店主認識我，他放下手中的活優先給我手機貼膜。這時，一位送快遞的大個子騎摩托車來到店門口：“忙不？”店主回話：“還行，啥事？”大個子停好摩托車一步跨進門來：“手機摔地上了……我急用。”店主看了我一眼，我理解大個子的心情：送快遞離不了手機，他的摩托車上堆滿了大件小包，我默默點點頭，店主便把我的手機放一邊，接過了大個子的手機。 店主打開手機后蓋，開始測試電路，并且給恒溫電烙鐵通上電，拿來松香焊錫……忙活了大半個鐘頭，店主把手機復原，交由大個子。然后，店主用自己手機撥打過去，兩人接通之后簡單對話，確定手機已經正常。 大個子十分高興，問店主多少錢。店主沒有回答，而是問大個子：“你手機桌面上的照片挺特殊，誰呀？”我一聽心里悶悶的，修手機的店主啥樣手機桌面沒見過，會有讓他感到特殊的？我靠過去一看，原來是一對老年夫婦的照片，從衣著上看，不會是名人明星。 大個子沖店主一笑：“嗯，是俺爹娘，干俺這行一年忙到頭，就是靠送出的快遞數量拿提成，難得回家看看，把二老請到手機桌面上，一來時時看到二老，激勵自己努力打拼；二來提醒自己，每天給二老打個電話，拉拉家常報個平安。”大個子邊說邊掏出一百塊錢，“修理費多錢？”店主擺擺手說：“算了，不收錢。”大個子一愣：“那怎么行？”店主說：“說不收就不收，你是我知道的第二個把手機桌面設定為自己爹娘的人。就為這，不收錢了。” 聽著二人的對話，我心里熱熱的，我也見過不少人的手機桌面，要么是山水名勝、要么是影視明星、要么是自己的兒孫亦或是自己的靚照……鮮有把父母請到自己手機桌面上的。 大個子走后我問店主：“你說這人是你知道的第二個把爹娘照片當手機桌面的人，還有一個是誰？”店主從衣兜里掏出自己的手機來……他手機桌面上，是一對耄耋老人站在一座老屋門口的照片。 這世上，最讓你珍愛、永遠不敢相忘的人，是一生為你操勞而日趨變老的父母親。 懷念一部老手機 文/孔偉建 8月3日晚，梁山風雨大作。當晚，我騎自行車去接上夜班的妻子。回來路上，恰逢雨大風疾，睜不開眼，淋得像個落湯雞似的。 回到家里，脫換被淋濕的衣服時，才發現兜里的手機不見了。我用固話撥打手機號，開始顯示無法接通，打了十幾次后，電話那頭就傳來你撥打的電話已關機的回音了。 我呆坐在沙發上，心想，這次是真的丟了。 我心疼的不是那部手機，而是儲存在手機里的信息。比如，我在記事本里隨手記下的一些較為重要的事件。年齡漸長，我的記性不如以前了，一些事情，我怕忘了，就記在了手機里。如果手機丟了，我感覺丟了許多往事。 再比如，我這些年來結交的一些朋友的信息，他們的通訊方式，手機、固話、郵箱等等。如今，我的手機丟了，我何時再聯系到他們？這世界說大就大，說小就小。當我講他們的聯系方式存儲在我手機里時，我覺得這世界很小，近在咫尺。當我突然失去這些東西時，世界一下子又變得遙不可及起來。 那手機已隨了我五個年頭，如影隨形，不離不棄。是那種老款諾基亞直板機，最原始的智能機，連微信功能都沒有。 不少朋友早就勸我換一部手機了，可我一直沒換，我覺得手機就像老友一般，日久生情，用習慣了，舍不得換。 第二天天剛蒙蒙亮，還在淅淅瀝瀝地下著雨。我爬起來，妻子問干啥去，我說騎自行車出去再找找。我沿著昨晚走過的路線，在狼籍的街道上開始慢慢尋找，道路兩邊依然有積水。我停下車子，瞪大眼睛，在水里尋找著。我將重點放在路邊的鐵篦子附近，我看見不少雜草等污物將篦子蓋住了。我拿了根木棍，將這些東西慢慢撥拉掉，看我的手機是不是藏在里面。 在解放橋附近，我看見一個中年人，拿著個塑料袋子，撿拾昨晚過往市民掉落在地上的東西，拖鞋、眼鏡、自行車鎖。我問他，是不是看見了一部老手機、黑色的、諾基亞牌的。他搖搖頭說：沒有，就是沒撿到手機。 我悻悻地離開了。 我在路上逡巡著，一遍一遍，終于，沒有找到我丟失的手機。 我真切體會到了什么叫悵然若失，這是一種很奇怪的感覺。 就在那一瞬間，我感覺到了手機的重要性。 看來，我相伴數年的老手機這次確實找不到了。 第二天上午，我趕緊去移動公司補辦了一張卡，我還要保留原來的號碼，這個號碼已隨了我十幾年，自從開始用手機，我用的就是這個號碼，某種意義上說，這個號碼就是我的代號。 一部手機，萬千情愫。手機丟了，一同丟失的還有一些生命的氣息，情感的溫度。 當年，一機在手，恰如身上穿的一件粗布棉衣，所穿的是彼時心情。如果再換一部，機相似，心卻不同了。 我要讓同事在網上幫我買一部，我跟它的情感還要重新建立。 手機壞了之后 文/蕊兒 下班，吃過晚飯，料理完一切事物，我習慣性地坐在沙發上聊微信，忽然手機屏幕一黑，我手中的物件變成了一塊磚頭，任我怎樣開機，摳電池，重啟手機，屏幕仍是漆黑如墨。老公湊過來看了看，說，手機壞了。 手機壞了，我變得百無聊賴起來。煩躁地在房間里走來走去，一下子撞到了穿戴整齊的母親身上，我吃了一驚，連忙搭訕，“您要出門？” “我出去走走，一會兒就回來。”母親答著，彎腰換鞋。看著母親把鞋套在腳上我才想起，這個時候是母親散步的時間，在老家的時候，母親就喜歡散步，現在到我家來，我總是低著頭玩手機，竟忘了老人的這個習慣。 想到這我心里涌起一股內疚，告訴她等我一下，我陪她下樓。 天冷，路滑，凜冽的風把我吹得打了一個哆嗦，我感到母親也微微顫一下。我連忙把手伸進她的臂彎，摟緊了她的胳膊。 意識到我扶她，母親怔了一下，忽然笑了，說你小時候，我常常想什么時候你能攙著我散步呢，沒想到這樣快就盼到了。 我倉皇地紅了臉。這是我第一次扶著她走路，也是我第一次陪她散步。我記憶中有不少我們相依的鏡頭，不過都是小時候，我的手吊在她的臂彎里，由她攙扶著走路，而今，我大了，她老了，我竟沒有真正攙扶過她。 想到這，愧疚感由心底冒出。我把她攙得更緊了。天冷，小區人不多，我們沿著甬路一圈圈走，母親完全不似在房間中獨坐的沉默，顯得尤為健談，把我小時的故事，一樁樁一件件搬出來，我聽著，笑著，卻在心里哭著，母親多么需要一個談話的伴兒呀。 小區的燈次第的亮了起來，風一次次割疼了我的臉。我提醒時間不早了，我們回去吧。母親意猶未盡地望了下天，往回折返。 上樓的步子，母親走得更慢。我小心地詢問，是不是剛才走路累到了？母親搖搖頭，說不是，只是希望這樓梯不到頭，她可以和我多走會兒。 我笑，我不是在您身邊嗎？有話隨時可以說啊！ 母親望了望我，說，你每天總是在那看手機，哪有時間陪我說話呀。 我騰得紅了臉。進了房門，我把手機卡裝進以前的非智能機，把壞手機扔進了垃圾桶，手機我不修了，我要留出時間陪媽媽散散步，說說話。 >>>更多美文：好文章

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